Călcâie Crăpate: Cauze, Ce Ajută și Ce Cremă Alegi | Nailly

27 oct.

Autor: Echipa Nailly

Ghid Nailly · actualizat octombrie 2026 · 5 min de citit

Pe scurt

călcâiele crăpate apar când pielea tălpii se usucă și se îngroașă, iar la presiunea mersului se fisurează. Cel mai bine ajută o cremă cu uree, aplicată seara pe piele ușor umedă, cu șosete de bumbac peste noapte, de exemplu Dry & Cracked Feet Cream KART, iar pentru pielea foarte groasă, un unt cu 10% uree și acid salicilic, ca FeetTreat Butter. Crăpăturile care sângerează, se înroșesc sau dor tare, mai ales dacă ai diabet, trebuie văzute de medic sau de podolog.

De ce apar călcâiele crăpate

Pielea de pe călcâi este cea mai groasă de pe corp. Când se usucă, își pierde elasticitatea; la fiecare pas, călcâiul se lățește sub greutatea corpului, iar pielea rigidă cedează și se fisurează. Cele mai frecvente cauze sunt:

Pielea uscată și îngroșată (hiperkeratoză). Stratul cornos se adună pe margine și devine dur, ca o crustă care crapă.
Încălțămintea deschisă la spate. Șlapii, sandalele și saboții lasă călcâiul să se lățească fără sprijin.
Statul mult în picioare și mersul pe suprafețe dure. Presiunea constantă îngroașă pielea.
Apa fierbinte și săpunurile agresive. Băile lungi și fierbinți scot grăsimea naturală din piele.
Vârsta și sezonul. Cu anii, pielea produce mai puțin sebum; iarna, aerul uscat din casă agravează uscăciunea.
Afecțiuni care usucă pielea. Diabetul, problemele de tiroidă sau unele afecțiuni ale pielii pot favoriza crăpăturile și trebuie urmărite de medic.

Ce ingrediente ajută, comparate

Ingredient	Ce face	Când îl alegi	Produs KART
Uree 5%	Atrage și reține apa în piele, înmoaie zonele aspre	Întreținere zilnică, după ce crăpăturile s-au ameliorat	Soft Foot Cream
Uree + unturi naturale (shea, cacao)	Înmoaie pielea îngroșată și o hrănește în profunzime	Crăpături și microfisuri pe călcâie, piele foarte uscată	Dry & Cracked Feet Cream
Uree 10% + acid salicilic	Desprinde blând pielea moartă și înmoaie stratul cornos gros	Crăpături adânci, piele groasă, cornoasă	FeetTreat Butter
Enzime exfoliante	Exfoliază celulele moarte fără pilire agresivă	Pedichiură în salon, piele sensibilă	Foot Enzimatic Peeling
Uleiuri (migdale, jojoba) și alantoină	Refac bariera pielii și calmează iritația	Piele aspră și sensibilă	în cremele de mai sus

Rutina care funcționează, pas cu pas

Baie scurtă, călduță. 5–10 minute, nu fierbinte; apa caldă înmoaie pielea fără s-o usuce.
Îndepărtează blând pielea în exces. Cu o pilă pentru picioare, ușor, pe pielea umedă. Nu tăia pielea și nu folosi lame sau răzuitoare: rănile fac crăpăturile mai adânci.
Aplică crema pe pielea ușor umedă. Masează, insistând pe marginea călcâiului și pe crăpături.
Șosete de bumbac peste noapte. Țin crema pe piele și cresc efectul.
Întreținere. Zilnic până la ameliorare, apoi de 2–3 ori pe săptămână, ca să nu revină.

La crăpăturile adânci și la pielea foarte îngroșată, rezultatele vin mai repede dacă pielea în exces este îndepărtată întâi printr-o pedichiură făcută de un tehnician sau de un podolog.

Recomandările noastre, pe scurt

Pentru crăpături și microfisuriDry & Cracked Feet Cream KART100 ml, cu uree, unt de shea și de cacao; există și în 50 ml, variantele Mosc și Citrus.Vezi produsul
Pentru crăpături adânci și piele cornoasăFeetTreat Butter Passion Fruit10% uree și acid salicilic, 100 ml.Vezi produsul
Pentru întreținere, după ameliorareSoft Foot Cream KART5% uree, se absoarbe rapid, fără peliculă grasă.Vezi produsul
Pentru pielea din jurul unghiilorZipornit KARTulei de 30 ml, folosit împreună cu crema de călcâie.Vezi produsul
În salonFoot Enzimatic Peeling KARTexfoliere cu enzime, fără pilire agresivă.Vezi produsul

Când mergi la medic sau la podolog

Crema ajută la crăpăturile obișnuite, de uscăciune. Mergi la medic sau la podolog dacă:

crăpăturile sângerează, sunt foarte adânci sau dor la mers;
apar roșeață, căldură, umflătură sau secreții – pot fi semne de infecție;
ai diabet sau probleme de circulație – orice rană pe picior trebuie văzută din timp;
pielea se descuamează și mănâncă, mai ales între degete – poate fi o infecție cu ciuperci, care cere alt fel de îngrijire;
nu vezi nicio ameliorare după 2–3 săptămâni de îngrijire zilnică.

Produsele KART sunt cosmetice de îngrijire, nu medicamente.

Întrebări frecvente

Ce concentrație de uree e bună pentru călcâie crăpate?

Pentru întreținere, o cremă cu aproximativ 5% uree este suficientă. Pentru pielea groasă și crăpăturile adânci se folosesc concentrații mai mari, de exemplu 10%, cum are FeetTreat Butter, uneori combinate cu acid salicilic.

În cât timp trec crăpăturile?

Pielea se simte mai moale de la primele aplicări. Crăpăturile se ameliorează de obicei în 1–2 săptămâni de folosire zilnică, seara, cu șosete de bumbac. Dacă după 2–3 săptămâni nu vezi nicio schimbare, cere sfatul unui podolog.

De ce ustură crema pe crăpături?

Ureea poate produce o ușoară usturime pe crăpăturile proaspete. Senzația este trecătoare. Dacă usturimea este puternică, apare roșeață sau nu trece, întrerupe folosirea.

Pot folosi răzuitoarea sau o lamă pentru pielea groasă?

Nu e recomandat acasă: poți tăia pielea sănătoasă și poți crea răni care se infectează. Folosește o pilă pentru picioare, ușor, pe pielea umedă, sau mergi la o pedichiură profesională.

Pot folosi cremele KART dacă am diabet?

Dry & Cracked Feet Cream este recomandată și persoanelor cu diabet. Nu aplica crema între degete, verifică zilnic picioarele și mergi la medic la orice rană care nu se închide, roșeață sau umflătură.

De ce revin crăpăturile?

Pentru că pielea călcâiului se îngroașă din nou dacă nu e hidratată constant. După ameliorare, păstrează crema de 2–3 ori pe săptămână și evită, pe cât poți, încălțămintea deschisă la spate.